El cuerpo de la mujer sufre un proceso de transformación físico y también emocional a lo largo de los nueve meses de gestación que conducen al parto. Algunas mujeres no sienten molestias durante su embarazo, sin embargo, otras sienten malestar de diferente tipo. Uno de los más habituales puede ser el dolor de cabeza. Un dolor molesto que impide afrontar con normalidad la rutina diaria y que también produce cambios de estado de ánimo frecuente. Cuando a una persona le duele la cabeza se siente irascible y cansada. No tiene ganas de estar con los demás y hacer planes en grupo. Tiende a replegarse sobre sí misma y también puede llegar a perder la paciencia puesto que durante el embarazo no se debe de tomar medicación puesto que podría afectar al niño.
Según los expertos, el dolor de cabeza durante el embarazo se produce como consecuencia de los cambios hormonales. Durante los nueve meses, el nivel de estrógenos se eleva. El dolor de cabeza durante el embarazo también puede producir efectos secundarios como por ejemplo vómitos y náuseas. Síntomas típicos que experimentan muchas mujeres en su estado de buena esperanza pero que son difíciles de soportar.
Uno de los remedios más recomendables para poner fin al dolor de cabeza es la relajación que se puede practicar especialmente a través del yoga. Una actividad que está de moda. Pero además, durante el embarazo cualquier mujer debe de cuidarse a sí misma de una forma especial y estar atenta no sólo a la evolución que sufre a nivel corporal sino que también debe atender los cambios que sufre a nivel emocional.
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